Opción de desayuno #1 : Sandwich + bebida + cereales de caja ❌
Opción de desayuno #2 : Yogourt griego + fruta + granola 🤌🏼🌱
No se trata de comer menos, se trata de elegir mejor y adaptarlo a tus porciones 🌿🍓
Psdt: yo siempre había escuchado que las granolas eran feas y secas Jaaja hasta que probé las de uff 🤤
Budín de banano, yogurt griego, arándanos 🫐 + huevo 🍳 UFF !! match perfecto entre dulce y salado perooooo !! 🍌🤌🏼TIPCITO : Asegúrate de que sean ingredientes reales cuando compres productos terminados. Como así reales ? Sii! Que no sean ultraprocesados que a la final pierde todo lo “saludable” . Muchas veces compramos inocentemente por qué está ubicado en un lugar “healthy” y en el afán no miramos los ingredientes que contiene. La idea a partir de ahora no es restringirte del todo solo tener consciencia de lo que estás consumiendo y luego elegir desde ahí que es más beneficioso para tu vida 🪴🫶🏻
Si puedes elegir lo mejor para sostener una vida adulta de salud y bienestar por qué no hacerlo ? 🤨🤔 por qué no empezar ahora ? Elegir lo mejor inicia con un simple pensamiento de consciencia ! Romper los patrones automáticos!! De ahí en adelante los productos y hábitos se vuelve herramientas súper funcionales 🌿🩷 para eso estamos aquí con 🩵
Mi abuela hacía el mejor arroz con pollo del mundo. Mi mamá llenaba la lonchera con lo que podía🌭🍔🥤Y yo crecí creyendo que eso era suficiente😅
No las culpo. Las admiro🫶🏻 Porque dieron todo con lo que tenían🩵
Pero hoy me pregunto: ¿qué hubiera pasado si alguien les hubiera mostrado que existían otras opciones? Que se podía comer rico sin que el cuerpo pagara la cuenta años después.
Esa pregunta es la que me despierta cada mañana en Elevate🌿
No estoy aquí para juzgar la mesa donde creciste.Estoy aquí porque quiero que la mesa que tú estás construyendo tenga lo que la nuestra no pudo tener: consciencia.🪴
Y que sea igual de rica. Porque si no es rico, no se sostiene.
📍 Pídenos por Rappi y delivery by Elevate
🌎 Envíos nacionales con nuestra granola
La mesa de tu casa te trajo hasta aquí. La que armes de ahora en adelante es tu decisión. ¿Qué es lo primero que cambiarías? 👇
Komentarze
You must be logged in to comment. Log in here